５０代 女性 マラソン中のお尻の痛み

５０代　女性　マラソン中のお尻の痛み

職業：主婦

趣味でマラソンをしており、ここ一ヶ月ほど前から走って２０分くらいすると右のお尻に痛みが出てくる。
走れないほどの強い痛みではないが、痛みをかばって走ってしまう。
日常生活で痛みを感じることはない。

今回の症状の原因は、骨盤のゆがみから来る筋肉のアンバランスでした。
骨盤にゆがみがあると、その周囲の筋肉がうまく働かず、筋肉の使い方に悪いクセができてきます。
今回の場合は、太ももの筋肉がうまく使えず、お尻の筋肉への負担が大きくなり起きていました。

施術としては、骨盤の矯正とその周囲の筋肉の緩和操作を行いました。
３回の施術で、今回の症状は出なくなりました。

マラソンなどの運動時の不調にもカイロプラクティックはとても有効です。
 

３０代 男性 手のしびれ

３０代　男性　手のしびれ

職業：公務員

趣味で山登りをしており、重いリュックサックを背負って登ることが多い。
手のしびれは、その時に感じることが多いが、最近は日常生活でも感じるようになってきた。
病院に行ったら頚椎ヘルニアと言われた。

今回の症状は、検査の結果、頚椎ヘルニアではなく胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）でした。
胸郭出口症候群とは、首や肩周りの筋肉や関節よって神経が圧迫されている状態のことです。
特に今回は、肋骨と鎖骨の間での圧迫が強くみられました。

施術としては、鎖骨や肩関節の動きの改善、頚椎の調整、筋肉の緊張緩和を行いました。
その結果、検査で見られたしびれは出なくなりました。
一週間後に再来院されましたが、症状の再発はなかったとのことでした。

病院でヘルニアと言われていても、改善する場合も多く見られます。
手のしびれでお悩みの方はサニーカイロにご相談ください。
 

２０代 女性 肩こり

２０代　女性　肩こり

 

職業：保育士

 

保育士として働き出してから、肩がよく凝るようになった。

特に０歳児を担当するようになり、抱っこすることが増えてから悪化したように思う。

肩こりがひどくなると頭痛も出てくる。

 

今回の症状は、いわゆる「肩こり」です。

肩こりは首や肩の筋肉にコリができたり、首や背骨に負担がかかりやすくなって、肩周りの筋肉が緊張することで起こります。

一度肩こりが起こると、筋肉の中の血管も締めつけられ、血液の循環が悪くなり、疲労物質などがうまく代謝されないので、さらに緊張を強めるといった悪循環が起こってしまいます。

 

この患者さんの場合は、抱っこによる疲労が主な原因となっていました。

カイロプラクティックでは、背骨の状態を整えることと筋肉のバランスを改善することで根本から肩こりを改善していきますので、非常に効果的です。

今回も数回の施術で、体が効率的に使えるようになって疲れがたまりにくくなり、肩が凝りにくくなりました。

 

多くの場合、数回の施術で肩周りの緊張が改善され肩こりを感じにくくなり、その後は、仕事や日常生活などで疲労がたまって、また肩こりを感じてきたら再来院する、という形になります。

また、施術により肩こりをあまり感じなくなっても、メンテナンスとして月に１・２回は全身のバランスを整えることをお勧めしています。

そうすることで、疲れがたまりにくくなり、より快適に生活を送れるようになるからです。

患者さま一人ひとりに合わせたプランを提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。

 

30代 女性 肉離れが原因の足の痛み

肉離れが原因の足の痛み

 

３０代　女性　職業：主婦

 

昨日バレーボールをしてから、ももの裏側に痛みがある。

じっとしていれば痛みを感じないが、歩いたり、立ち上がる瞬間に痛みを感じる。

昨日の夜にお風呂に入った際、自分でマッサージをしたが、昨日よりも痛みが悪化している。

 

今回の症状は、ももの裏にある筋肉の軽い肉離れが原因でした。

この筋肉はハムストリングという筋肉で、運動をする際によく使う筋肉なので、傷めることが多いです。

さらに今回の場合は、自分で温めたりマッサージをして悪化させた可能性があります。

筋肉や関節を傷めた場合は、安静にしてアイシングを行うことで痛みを和らげることが出来ますが、今回は逆のことをしてしまった為に、症状が悪化したと思われます。

 

施術としては、股関節、膝関節、骨盤の調整と、筋肉の緊張緩和を行いました。

その結果、歩行や立ち上がる際の痛みが８割改善しました。

そして、治癒促進のために、筋肉へのテーピングを行いました。

 

肉離れなどの怪我は、運動を始める前のストレッチや準備運動をしっかり行なうことで、予防できますので、しっかりと行なうよう心がけましょう。

７５歳 男性 肩こりと肋間神経痛

７５歳　男性　職業：無職

肩こりと肋間神経痛を訴え来院
肩こりは何十年も前からで、左右差はない。
最近は、腕、ふくらはぎにもコリを感じている。
また、一週間前に左前胸部と左背部にズキズキした痛みを感じて、脈がドクドクし、息苦しくなったので、かかりつけの内科に行って、心電図をとったが、異常は見られず肋間神経痛と言われた。
この胸の痛みは、掃除をして疲れた時や歩いた後に、感じることが多い。
 
今回の症状は、問診・検査の結果から、単純な肩こりも見られましたが、心臓になんらかの異常である可能性があったため、もう一度内科へ行って頂き、２４時間のホルター心電図をとるようお願いしました。
その結果、不整脈が見つかり、現在は内科にて投薬治療中です。
また、不整脈があってもカイロプラクティックは受けられますので、継続的に肩こりの改善や全身のメンテナンスを目的に来院されています。