30代 女性 股関節の痛み

30代　女性　職業：事務

症状：右股関節の痛み

３週間ほど前からウォーキングを始めて、右股関節が痛むようになった。
産後にも同じような痛みが右股関節に出たことがあるが、その時は整体に行き改善した。
現在、事務職をしており、よく右足を上にして足を組んでいる。昔から猫背で姿勢が悪い。
日常生活ではあまり痛まないが、15分ほど歩くと痛みが出てくる。

今回の症状は、股関節にある筋肉の過緊張と股関節自体の動きの悪さ、骨盤のゆがみが主な原因でした。
普段から足を組んだりすることで、骨盤や股関節の動きの悪さがある状態にあったと思われます。
その状態で、股関節の筋肉に負荷をかけたので、過緊張を起こし、痛みが出たのでしょう。

施術としては、骨盤矯正と股関節の調整、緊張を起こしている筋肉の緩和操作を行いました。
その結果、その場で股関節の筋肉を押したときの痛みはなくなりました。
２回目の施術の際に、その後の症状変化を聞いたところ、初回の施術後にウォーキングでの痛みは出なくなったとのことでした。

少しずつ暖かくなってきた今日この頃。
寒くて止めていた運動も再開される方もいるかと思います。
運動後などに違和感や痛みを感じたら、いつでもご相談ください。